毎日脚がだるくて痛むのは、過労、カルシウム不足、腰椎椎間板ヘルニアなどが原因かもしれない。原因によって治療法が異なり、安静、カルシウム補給、手術などで緩和できる。 1.過労：毎日長時間の立ち仕事により、脚の筋肉が過労状態になり、乳酸が蓄積され、脚の筋力低下や痛みを生じることがあります。 一般的には、特別な治療を行う必要はなく、長時間の立ち仕事を避け、十分な休養を確保する必要があり、安静にしていれば徐々に緩和されます。 2.カルシウム欠乏症：カルシウムが欠乏すると神経筋の興奮性が亢進し、脚の筋肉の収縮や拡張機能障害が起こり、脚の疲れや痛みが生じます。 カルシウムのサプリメントで治療することができ、同時に肉、卵、牛乳などより栄養価の高い食品を摂取する必要がある。 3.腰椎椎間板ヘルニア：神経を圧迫している腰椎椎間板ヘルニアは、脚の運動障害と感覚障害を引き起こし、その結果、疲労と痛みを生じる。 ベッド上安静、イブプロフェン、メチルコバラミンなどの薬物療法、腰椎牽引などの保存療法で治療できますが、突出した髄核を摘出する手術療法が可能な場合、保存療法は有効ではありません。 毎日足がだるくて、痛くて、病院に行って、検査を改善し、原因をはっきり診断し、適時に治療しなければならない。