流産後に摂るべきサプリメントについて

中絶後.適度な補気養血.補陰.補腎のサプリメントを食べることができる。 例えば.チキンスープ.ポークチョップスープ.新鮮な魚のスープなどである。 消化吸収をよくするために.栄養のバランスと適度な摂取を心がけること。 良質なタンパク質.炭水化物.ビタミン.無機塩類.食物繊維など.人間が必要とする栄養素が豊富な食品を多く摂る。 膣からの出血量に注意し.外陰部を清潔に保ち.下着や生理用ナプキンをこまめに交換する。 休養を多めにとり.1ヵ月間は性交渉を禁止し.2週間以内は洗面器の入浴を控える。 多量の膣出血や腹痛などの症状がある場合は.子宮内残留物.子宮の再生不良.感染症などを除外し.それぞれの症状に応じて治療するため.時間内に再度病院で経過観察を受けてください。