患者さんは.軟骨を素早く補充するために.次の食品.または薬を服用することができます： i. 患者さんは.関節軟骨に栄養を与える薬を服用することができます。 例えば.患者さんは硫酸グルコサミン.塩酸グルコサミン.硫酸コンドロイチン.関節活性剤.そして炭酸カルシウム.硫酸カルシウム.乳酸カルシウム.その他の薬剤を服用することができます。 これらの薬剤は.関節軟骨の形成に一連の栄養素を提供し.関節軟骨マトリックスの形成を促進し.一定の抗炎症効果があり.関連軟骨の損傷や破壊に対して非常に良い治療効果がある。 患者は.魚.魚のスープ.牛乳.卵など.カルシウムとコラーゲンを多く含む食品を食べることができます。 さらに.患者さんはプロテインパウダー.またはコラーゲンパウダーを適宜摂取することもできます。