口が苦いときには.スイカズラ.菊花.タンポポを入れた水を飲むことを考えるとよいでしょう。 まず.口の苦さの原因を特定する必要がありますが.肝の火が強く.関連する病的な原因がない場合は.スイカズラ.菊花.タンポポの煎じ薬で肝を清め.胆嚢を利し.消化を促進して口の苦さの影響を改善できます。 しかし.それに付随する病的な原因がある場合.単に水を作って飲むだけでは食事療法に過ぎず.口の苦味を効果的に改善することはできません。 そのため.原因を特定し.水を飲むだけでなく.脂っこいもの.揚げ物.辛いものの摂取を控えるなどの食生活や生活習慣の改善.さらに禁煙や禁酒.夜更かしを控えるなどにも気を配る必要があります。 積極的かつ総合的な治療があってこそ.口の苦い症状が緩和されるのです。