横紋筋融解症後の療養方法には、在宅ケア、健康モニタリング、日常生活管理などがある。
1.ホームケア：横紋筋融解症患者は回復後、筋肉への負担を最小限にすることに注意する必要があり、家族が患者の肉体労働を適切に分担することが推奨される。 同時に、横紋筋融解症を引き起こす誘因を避け、再発に注意する必要がある。
2.健康管理：基礎疾患のない患者さんは、日々の療養の中で、筋肉痛の再発や尿の深さに注意し、早めに医師に相談することが必要です。
3.日常生活管理：横紋筋融解症から回復した患者は徐々に日常有酸素運動や筋力トレーニングを再開できるが、筋力量に注意し、徐々に、特に長時間の激しい運動は専門家の指導の下で運動することをお勧めする。
回復後も定期的な経過観察が必要であり、不快な症状があれば、遅滞や病状の悪化を避けるため、適時に医師に相談する必要がある。