登山による脚や胃の痛みは、一般的な治療、理学療法、薬物療法で治すことができる。 登山で足やお腹が痛くなるのは、普段の運動頻度が少ないか、運動量が多いため、乳酸が過剰に蓄積され、筋肉痛になるためである。
1.一般的な治療：まず、患者は適切な休息が必要で、激しい運動を避け、血液の流れを戻すために下肢を高くすることが適切である。
2.理学療法：局所のマッサージと局所のストレッチ運動で緩和し、局所のマッサージで血液循環を促進し、局所の温湿布と冷湿布を併用し、局所の痛みの症状を改善する。
3.薬物療法：症状が重い患者は、医師の指導の下、ジクロフェナクナトリウム徐放錠、血行・鎮痛カプセルを内服し、ジクロフェナクジエチルアミン乳剤、雲南白葉エアゾールなどの外用薬を併用し、局所に塗布する。
もし痛みが緩和されない、または徐々に悪化する場合は、病院へ行く必要があり、医師は治療の状態に応じて、漫然と薬を使用することはできません。