いびきの臨床的な原因は数多くあり.治療を進める前に特定の原因を特定する必要があります。 重度のいびきは睡眠時無呼吸症候群と関連していることが多く.これらの患者のほとんどは非侵襲的人工呼吸器による治療が必要かもしれません。 ここでは.非侵襲的人工呼吸器のマスクを正しく装着するためのヒントを紹介します。 行動実演：ステップ1 .呼吸用マスクを装着する。 まず.鼻腔を留めた状態で呼吸用マスクを装着する。 ステップ2 .呼吸用マスクを固定します。 その後.フード全体が再び動かないように.マスクのストラップを接着剤で固定します。 ステップ3 .快適な寝姿勢に調整し.仰向け.横向き.寝返りのいずれかに横になって休んでください。 マスクがぴったりフィットするので.寝姿勢に影響されることはありません。 呼吸器粘膜の一時的な浮腫や酸逆流を避けるため.夕食の食べ過ぎや満腹を避けること.3.過労や過度の精神的緊張や不安を避けること。