一年の計は春にあり」ということわざがあるように.春の訪れとともにあらゆるものが成長する。 サプリメントを飲むなら.やはり春から。 男性は仕事や生活習慣などで.接待の飲み会が増えたり.たくましい筋肉を持ちたいと思うもの。 ここでは.さまざまなタイプの男性の友人のための3つのレシピを紹介します。 しかし.それは長い時間の後に脂肪肝やアルコール性肝臓になる可能性があります。 もう1つのタイプは.アルコール中毒で.毎回酒を飲み.酔う快感が好きな人である。 これはアルコール性肝硬変のハイリスクグループであり.深刻な場合は死に至ることもある。
おすすめのレシピ1：シザンドラ粥
材料：シザンドラ10グラム.米100グラム。
実践：米.シザンドラ.一緒に火を煮る。
機能：シザンドラは肝臓.強壮腎臓を養うことができ.米は肝臓.胃の保護の役割を持っている.飲酒後に食べることは肝臓にアルコールの損傷の多数を減らすことができます。
オススメレシピ2：葛花水
原材料：葛の花.沸騰させた水。
作り方：葛の花を適量とり.熱湯に入れる。
効能：お酒を飲んだ後に飲むと酔いが覚める効果がある。
社交的な男性 – 甘い夢の栄養補助食品
この種の人々は通常.圧力.神経質と疲労の下で働く.睡眠が良好ではない.と一般的に少ない運動は.これらは胃腸食の正常な吸収に影響を与える.健康と病気の間に体は.病気への抵抗力が大幅に減少した。 仕事後の座りっぱなしは.腰痛の症状が出やすい.会陰部の血液循環を助長していない。
おすすめのレシピ：蓮の実ゴルゴニアン粥
材料：蓮の実50グラム.ゴルゴニアン15グラム.米300グラム。
実践：3つの味を一緒に煮込み.水を少し足して.お粥を厚くしすぎない。
機能：蓮の実は脾臓と心臓を強化することができ.ゴルゴンの果実は脾臓と腎臓を強化することができ.しばしばストレスを和らげるために飲む.仕事のストレスやその他の不快感によって引き起こされる不眠症を防ぐ。 しかし.現代は運動不足と非科学的な食生活のため.男性がこの夢を実現するのは難しい。 目的の器具を使ったエクササイズを増やすだけでなく.タンパク質など特定の栄養素によって理想的な筋肉を手に入れたいと男性は願っているが.その結果は満足のいくものではないことが多い。 これは.タンパク質の摂取量も人によって異なる必要があるため.脾臓と胃が良好でない場合は.より多くのタンパク質が完全に適用するために体内に吸収することができないためです。 人体に吸収されないタンパク質は腎臓でうまく代謝されず.腎臓に害を及ぼすからだ。
おすすめのレシピ：三脾腎粥
材料：Atractylodes macrocephala 15グラム.ショウブ10グラム.クコ20グラム.米250グラム。
方法：Atractylodes macrocephalaとShouwuを鍋に入れて調理し.一定時間後に取り出して.クコの実.米と一緒にスープを作り.風味が出るまで一緒に煮込む。
効能：脾臓を強化し.腎臓を整え.筋肉を強化する。 アトラクチロデス（Atractylodes macrocephala）は気を補いやすく.脾臓を強化し.ショウブは腎臓を補い.血を補い.脳を養い.髪を黒くし.心を静めることができ.クコは血を養い.腎臓を強化することができる。 タンパク質を加える前に飲むと.栄養素の吸収がよくなる。