冷房は月中も送風可能だが、体に直接風が当たったり、温度が低すぎて風邪の原因になったりする場合は避けるべきである。 暑い夏には、月経周期の女性がエアコンを適切に送風することで、快適さを向上させ、湿疹やチクチク熱などの皮膚病を予防することができる。 なお、陣痛中の女性は、エアコンの風が直接体に当たったり、温度が低すぎたりしないように注意する必要がある。 エアコンだけでなく、扇風機の風を当てたり、窓をこまめに開けたりして、部屋の温度と湿度を適切に保つ母親もいる。 冬場に座っている場合は、温風を送ることもできる。この時期は体が弱く、免疫力が低く、寒冷な状態であるため、気道感染症やその他の病気にかかりやすく、体の回復に影響するからだ。 マタニティは、このような栄養素のバランスのとれた摂取、適切な運動を確保するなど、科学的な月経でなければなりません、個人の衛生に注意を払う。 体が許す限り、新鮮な空気を吸いに外出する機会を増やす。 また、心身の健康維持や定期的な健康診断にも日々注意を払うべきである。