ウンチをしないで食べるだけで、便秘、消化管運動障害、腸閉塞などの要因を考える。 1.便秘：便秘の原因は比較的はっきりしており、腸の病気大腸の輸送と排便の機能障害、内分泌の病気などの要因、または複合的な要因が関係していると考えられ、便が乾燥して排出しにくい。 2.胃腸力の不足：精製された食品を頻繁に摂取し、運動量が少ないため、胃腸力が不足し、上記のような症状が現れることがあります。 3.腸閉塞：腸ポリープや腫瘍などの器質的な病変により、腸管が不完全に閉塞し、便の排出が妨げられ、排便が減少する。 水分摂取量を増やし、新鮮な野菜や果物の摂取を増やし、時計回りに腹部をさすり、必要に応じて病院の消化器科を受診することを勧める。 病的な要因が原因の場合は、原疾患の治療をお勧めします。