頚椎骨棘は酸を食べる 頚椎骨棘は、骨量の減少と骨の退行性変化による変性現象であり、軟骨がすり減り損傷すると、身体はすり減り損傷した軟骨を修復するために骨の自己増殖を促進する代償機構を始めるが、これは身体の正常な老化現象である。 酸性の食べ物は消化器系で消化吸収され、骨系には入らず、骨量も減少しないので、骨粗鬆症の人は酸性のものを食べても、一般的に骨の代謝には影響しません。 頸骨骨棘は中高年に多く、通常、ある程度の骨量の減少を伴うので、食生活では栄養補給に注意し、牛乳、大豆製品、緑葉野菜などカルシウムの多い食品を多く摂るようにする。 また、バランスのとれた栄養を維持するために、タンパク質の補給に注意することも重要です。 頚椎症の患者さんは、痛み、手足のしびれ、脱力感などの症状があれば、すぐに病院に行って診断と治療を受けるべきです。