動くと骨がボキボキ鳴るのは、長期的な運動不足や通常の関節のポキポキといった生理的な理由によるものと、変形性関節症や骨粗鬆症といった病的な要因によるものがある。 1.生理的な原因：正常な関節液には多くの気体が含まれており、関節が動くと関節腔の圧力が高まり、気体が絞り出されて破裂し、ポキポキと鳴ることがありますが、これは正常な関節のポキポキです。また、長期間の運動不足によって関節周囲の軟部組織が緩み、再活性化した後に関節に衝撃や摩擦が加わり、上記のような症状が現れることもあります。 2.病的要因：様々な原因で変形性関節症が体に起こると、関節内に骨棘ができたり、関節腔が狭くなるなどの病的変化が起こり、関節が活動すると骨に衝撃が加わり、ガタつきが生じることもあります。骨粗鬆症が起こると、体内の血液中のカルシウム量が減少し、骨がもろくなり、もろくなった骨が骨折すると、上記のような症状が現れることもあります。 骨にガタがくる原因は他にもあるかもしれませんので、時間を見て病院に行き、検査を充実させて原因をはっきりさせ、医師の指導のもと、的を射た治療や処置をすることをお勧めします。