ランニング後の突然の目のかすみは、低血糖、網膜剥離、網膜中心動脈の塞栓症などが原因である。 1.低血糖：ランニング前の食事量が少ない、ランニング時間が長すぎる、ランニング強度が高すぎるなど。 その結果、ランニング後に低血糖になり、視界がぼやける。 2.網膜剥離：中・強度の近視の場合、激しい運動で目に刺激が加わると網膜に亀裂が入り剥離する。 急に目がかすんだり、目の前に暗い影がひらめくなどの症状が出ることがある。 3.網膜中心動脈塞栓症：高血圧、高脂血症、動脈硬化症などの基礎疾患がある場合、走行時に塞栓が網膜中心動脈を塞いで脱落し、急激な視力低下や突然の目のかすみを起こすことがあります。 突然の目のかすみには、早めに医師に相談し、医師の指示に従って詳しい検査を受け、医師の診断のもとで原因をはっきりさせ、的確な治療や処置を行うことをお勧めします。