睡眠漏れ枕は睡眠枕であるべきで、解決策は温湿布、鍼灸、マッサージ、薬物療法がある。
1.温湿布：ホットタオル、湯たんぽなどの用品を使って、首を温めることができる。
2.鍼治療：不眠症の重要な治療手段。 鍼治療には普通の鍼治療、電気鍼治療、温熱鍼治療などがある。 鍼治療は一般的に、手と足の直腸経と太陽経のツボに基づき、大椎、天柱、外肩兪、釣鐘などのツボを取ります。 針灸は首の活動を伴う。 風を払い、寒さを払い、腱をほぐし、経絡を活性化させる。
3.マッサージ：推拿マッサージは枕の治療のための従来の方法であり、一般的に使用される推拿のテクニックは、一本指の禅法、Mo法、テイク法、プレスとこねる方法が含まれています。 あなたは枕のポイント、風池、天柱、天宗、首のピンチ隆起、ゆうの外側の肩、葦ポイント（酸しびれ、腫れや痛みを感じる明らかなポイント）と他の患部を選択することができます。
4.薬物治療：一般的に血行を促進し、瘀血を取り除き、風を払い、寒さを取り除き、経絡を浚う効能のある漢方薬を選ぶ。 妊婦は冷たいものや脂っこいものを避けてください。 アレルギー体質の人は注意すること。
日常生活では、枕の予防、首の寒暖を防ぐ必要があり、適切な枕を選択してください。 枕の落下は自己治癒の病気であるが、全く医者にかかる必要がないという意味ではなく、医者にかかる必要があれば、病院で専門的な検査と治療を受けてください。