1.シャンプーを直接髪にかけない。石鹸が多すぎると.根元が傷む。 シャンプーが泡立たない場合は.髪が十分に濡れていない可能性がありますので.シャンプーを追加するのではなく.水に浸してください。
2.シャンプーは2回使用する。 1本目のシャンプーで油汚れを落とし.スタイリングの補助をし.2本目でふんわりと仕上げます。
3.髪がパサつく人は.毎日洗わない。 1日おきにシャワーで髪を濡らし.コンディショナーで整え.よくすすぐだけです。
4.髪質が変わらない限り.シャンプーを定期的に変えない。
5.シャンプーはぬるま湯で。 シャンプーはぬるめのお湯が効果的です。 お湯の温度が高すぎると.髪がパサパサになったり.かゆくなったりします。 お湯が冷たすぎると.シャンプーがしっかり洗い流せません。
6.髪をすすいだ後に冷たい水を一吹きすると.髪にツヤが出ます。 ただし.温度差を大きくしすぎると体調を崩しやすくなるので注意が必要です。
7.まず.正しいコンディショナーを使っているか確認する。 プロテイン系のものは髪と頭皮の潤いと体力を強化し.モイスチャー系のものは髪に柔らかさとツヤを与えます。
8.コンディショナーの使い方はこうだ：タオルで髪の水分を吸い取るか.せめて髪に残っている水分を絞ってください。 髪の水分が多すぎると.コンディショナーが効果的に吸収されません。
9.コンディショナーは.頭皮に近い根元に必死につけるのではなく.髪の中間や毛先につけてください。
10.髪に指をそっと入れ.コンディショナーが均等に.なめらかになるようにゆっくりとなじませます。
11：コンディショナーに数滴のオリーブオイルを加えて.髪をディープコンディショニングします。
12.バスルームの蒸気を利用する。 お風呂に浸かりながらコンディショナーを髪になじませ.そのまま放置すると.湯気でコンディショナーの浸透が促されます。
13.シャンプーを使う前に.乾いた髪をなめらかにブラッシングします。
14.シャンプーをするときは.髪の絡まりを増やすだけなので.頭頂部ばかりでなく.頭を下にして前方にブラッシングしてください。
15：髪を強くこするのではなく.タオルで優しく余分な水分を吸い取るようにします。 水を吸い上げた後.歯の広いクシで髪をとかします。 毛先から始めて.中間.最後に根元から毛先まで整えます。 櫛が強く引っ張られないように.櫛を通す部分を手で押さえてください。
16.シャンプー中の濡れた髪にコームを使用すると.切れ毛の原因になることがありますので.使用しないでください。
17.縮毛矯正をする前に.ドライヤーやタオルなどで8割ほど乾かしてから.完全に自然乾燥させます。 巻き髪の場合は.濡れた状態でスタイリングしないと.元のカールをリアルに出すのが難しくなります。
18.前髪や向きが決まっている髪型は.髪が濡れているうちに櫛でとかします。 そのため.髪を固定しやすくなっています。
19：丸いブラシに直接髪を巻き付けると.髪が絡まりやすいので.丸いブラシに巻き付けないようにしましょう。 毛先を折り返すときは.上から下へブラシを走らせるようにします。
20.髪が乾いたら.ドライヤーの熱風設定を下げて.髪へのダメージを最小限にします。
21.毛先を内側に折ったり.スタイルを長持ちさせたい場合は.ドライヤー後.さらに30秒ほどヘアブラシを置いたまま.髪を冷やしてください。
22：ドライヤーは髪から3センチ以上離し.髪が焦げるので一箇所に集中させないようにしましょう。
23：ドライヤーにノズルをつけて.熱を集中させ.通常はまっすぐ下になる髪の方向に風を当て続ける。
24.ツヤ出しコンディショナーをつけ.髪をなめらかにする。
25.髪へのハードダメージを減らすために.ゴムベースの天然毛の硬いブラシで髪をなでてみてください。
26.髪の軸にサポートを加えるために.ゴムタッチの硬い毛のヘアブラシを使用してみてください。
27.良いドライヤーは.少なくとも2つの熱調整設定と2つの風量調整設定があり.できれば再び冷風ボタンがあることが望ましいです。
28.髪の長さが眉毛の長さほどある場合は.ムースやヘアスプレーは1ドル硬貨大.髪の質が良い場合や短い場合は.10円玉大の量しか使いません。
29.フケが多いと感じたら.ヘアスタイルの残留物かもしれません。 週に一度はクレンジングシャンプーを使い.ヘア製品が乾いた後に残留物があるかどうかテストしてみましょう。鏡にスプレーして乾くのを待ちます。