人々の健康への意識が高まるにつれ.肥満はもはや豊かさの象徴ではなく.メタボリック病の兆候として認識されるようになって久しい。 中心性肥満とは.よく言う一般的なお腹のことで.肥満の問題が深刻化するにつれて.誰もが肥満の危険性を認識できるようになりました。 減量は健康ブームにもなっている。 実際には.肥満の害は大きくない.キーは脂肪が成長する場所に依存し.体の他の部分を持っている場合は.薄いですが.唯一の腕の礼拝肉の一部.このような肥満の問題は.生活に非常に危険ではありません。 ただし.中心性肥満で脂肪が主に腹部についている場合は注意が必要です。 中心性肥満は最も危険なタイプの肥満で.問題は深刻で.生命にかかわることさえあります。
A. 中心性肥満とは
中心性肥満は.腹部肥満.求心性肥満とも呼ばれます。 主な特徴は.肥満の他の部分は目立たないが.腹部の脂肪の蓄積が深刻であることです。 中心性肥満は.内臓脂肪が過剰であるという主な問題を反映しています。 太っているか痩せているかを判断する国際的な基準はBMIですが.BMIは主に体全体の脂肪の問題を反映しており.内臓脂肪の問題を反映しているわけではありません。 世界保健機関（WHO）は.ウエスト周囲径が男性102cm以上.女性88cm以上.またはウエスト/ヒップ周囲径が男性1.0以上.女性0.9以上を中心性肥満と定義しています。 しかし.この規格は.中国にとってはちょっとギャップがあるんです。 中国では.男性はウエスト周囲径85cm以上.女性はウエスト周囲径80cm以上で.すでに中心性肥満とされています。 中国の肥満男性の多くは中心性肥満であり.肥満女性も腹部と腰部の肥満がほとんどである。 したがって.BMIに加えて.ウエスト周囲径も減量手術の重要な参照基準となります。
中心性肥満の危険性
第二に.肥満の合併症の中心型
ワシントン大学医学部人間栄養研究センターは.脂肪の分布位置が肥満の人の健康に直接影響し.中でも腹部脂肪の蓄積問題が人間の健康に最も有害であるという研究を主催しています。
1.中心性肥満は脂肪肝になりやすい。
腹部には.肝臓.膵臓.胃.腸などの重要な臓器が集中しています。 お腹が肥満していると.内臓脂肪が消化器官に入りすぎて.肝臓にダメージを与え.脂肪肝になる可能性があります。
2.中心性肥満が糖尿病を引き起こす。
腹部肥満は新都市の代謝に影響を与え.糖の消費と吸収に影響を与え.容易に糖尿病につながる。
3.中心性肥満は.がんのリスクを高める。
ハーバード大学医学部准教授Giovannucciと他の研究者は.40と75歳（n = 47732）の間の健康な男性の前向きコホート研究を持っていたウエスト周囲が大腸がんの発生率と関連していることを発見し.ウエスト周囲≥109センチメートルよりも<89センチメートル人の大腸がんリスクが2.56倍増加した。 つまり.ウエストや腹部が肥満している人は.大腸がんになりやすいのです。 また.中心性肥満は大腸がんだけでなく.子宮がんや肝臓がんなどのリスクも高めることになります。
4.中心性肥満が心臓病の可能性を高める。
英国医学雑誌に掲載された報告によると.腹部肥満は突然の致命的な心臓病を引き起こす可能性があるという。 腹部肥満は.心臓の機能に影響を与え.脳の血液供給を含む体の血液供給に影響を与えます。
第三に.中心性肥満の原因
1.消化が悪い。
消化が悪いと代謝に影響し.便秘になりやすい。 便秘が改善されないと.お腹に脂肪がつき.毒素が大量に蓄積されます。
2.食べ過ぎ。
肥満の最も根本的な原因は.摂取カロリーが消費カロリーを上回っていることです。 もし.ノンストップで食べて.頻繁に運動をしなければ.摂取したカロリーを消費することができず.体内に脂肪の蓄積に変換されます。 腹部は消化器官のある場所で.すでに脂肪層が厚く.当然脂肪がつきやすい場所です。
3.代謝率の低下
中年期を中心に.多くの人が肥満の問題を抱えるようになります。 これは.加齢や運動量の減少に伴い.代謝エネルギーが低下することが主な理由です。 代謝率が低下すると.人は太りやすくなる。 そして.人間の身体で最も肥満になりやすい部位は腹部である。
4.長時間座っていること。
食後すぐに座って.座りっぱなしは.血液の循環に影響を与える.貧しい循環.代謝が良好ではない.長い人々は大きなお腹になる継続。
減量手術は.高体重の人が肥満を解消し.肥満が原因の代謝性疾患から遠ざかるためのものです。