「女は百日砂糖なしにはいられない」とは黒砂糖のことである。 昔の映画では.誰かが陣痛になると.家族は「黒砂糖入りのゆで卵」を作ろうとしたものだ。 栄養分析によると.黒砂糖1キログラムにはカルシウム900mg.鉄100mgが含まれ.鉄は血液を補う物質である。 中国伝統医学の観点から見ると.黒砂糖はもともと温性で.沈殿物を溶かして体液を発生させ.寒を散らして血液循環を活発にし.胃を温めて脾臓を強化し.痛みを和らげる効果がある。 血の滞りを伴う気血の虚弱な妊婦は.黒砂糖を飲むと冷えを散じ.痛みを和らげることができる。 月経困難.気血不良の女友達は.家に黒砂糖を常備し.毎日コップ一杯の黒砂糖水を飲む習慣をつけるとよい。 黒砂糖は糖分が多いので.糖尿病患者は食べてはいけない。 また.黒砂糖は暖かいです.私は古い火災便秘.重い息の場合.黒砂糖水を飲むと.反対の役割を果たすでしょう。 近年では.我々はより一般的に白砂糖を使用していますが.白砂糖の味は甘い.セックスコールド.ほとんど微量元素がない.天然と黒砂糖の栄養上の利点を比較することはできません。 月経困難症を取り除くために黒砂糖 効能：冷たい月経痛の恐怖よもぎ生姜ナツメ黒砂糖水：よもぎ20グラム.乾燥生姜15グラム.ナツメ3個.黒砂糖30グラム。 月経を温め.冷えを散らす作用があり.子宮冷え月経困難症や肝斑の人に適している。 生姜黒砂糖茶：生姜15グラム.黒砂糖。 飲むためにお茶を醸造お湯を沸騰させると.風寒冷タイプの風邪を治療することができ.女性の月経困難症の痛みの冷血停滞タイプを和らげる。 サンザシとシナモンスティック黒糖スープ：サンザシの肉15グラム.シナモンスティック5グラム.黒糖30〜50グラム。 サンザシの肉.シナモンスティックはタイル張りの鍋に.水2ボウルを追加し.火の煎じ薬と1ボウルを残し.黒砂糖を追加し.よく混ぜて.沸騰させることができます。 月経を温め.滞りを解消し.痛みを和らげる効能がある。 冷え症の月経困難症や顔色の悪い女性に適用する。 黒砂糖美容 効能：顔が黄色い.血色が悪い 赤ナツメと菊花の粥：赤ナツメ5〜10.黒米100グラム.菊花15グラム.一緒に鍋に適量の水を入れて粥を炊き.厚く炊いた粥になるように.適量の黒砂糖を入れる。 この処方には.脾臓.血液.肝臓.視力の効果があり.しばしば食べると.顔の色がバラ色にすることができます。 赤ナツメとクコの実のスープ：黒キクラゲ30グラム.クコの実15グラム.赤ナツメ5個.黒砂糖煎じ50グラム.1日2回。 定期的に摂取すると.目の下のクマの役割に加えて効果的である。 黒砂糖コドノプシス・ピロスラ・スープ：コドノプシス・ピロスラ30グラム.小豆30グラム.サルビア・ミルティオルリザ15グラム.黒砂糖.水で煎じ.黒砂糖を加える。 燕の巣の蜜棗スープ：燕の巣15グラム.蜜棗15グラム.黒砂糖.燕の巣を水に浸して不純物を追い出し.蜜棗（芯を取り除く）と鍋に適量の水を入れて蜜棗が腐るまで煮て.黒砂糖を加えて食べる。 滋養強壮としわ取りの効果があり.顔色がつややかでしっとりする。 栄養宝：黒砂糖 効能：月経痛.気血不良 選定理由：カルシウム.鉄のミネラルが豊富。