精神疾患は再発しやすいというのは紛れもない事実です。 再発を効果的に.そして可能な限り防ぐために.家族として何をすべきなのでしょうか。 1.病気の事実を心理的な観点から受け止め.再発の初期症状など病気について知ることができる。 2.患者を尊重し.患者を差別せず.家族と患者の羞恥心を軽減する。 3.食事.睡眠.排尿・排便.体調の変化などを観察し.期限内に病院へフォローアップを行う。 4.患者に特定の仕事と生活のスキルを学ばせる。 一般的な日常生活.身辺の衛生.一般的な仕事などは.患者に厳しく要求されるべきである。 患者が病気のために何もせず.家族がすべての仕事を代行することは.一つには患者を怠惰にし.一つには患者の学習の機会を奪い.その結果.患者の社会機能の回復と再構築がなされないので.何ら良いことはないのである。 正しい方法は.安全確保を前提に.できるだけ多くのことを覚えさせ.やらせることで.やがて下手から上手へ.遅いから速いへ.生から慣れへと変化していくものです。 5.患者を薬に付着させる.コンプライアンスを向上させる。 薬の服用については.医師の指示に従い.少なくもなく多くもなく厳密に服用し.勝手に量を増やしたり減らしたりしないことです。 投与量を調整する場合は.医師の診察を受け.アドバイスを受けるとよいでしょう。 服薬時間を守り.携帯電話や目覚まし時計で決まった時間を設定して.服薬を忘れないようにしましょう。 薬を隠したり.なくしたりする患者さんの行動に注意し.過剰摂取や自殺未遂を防ぐために.ご家族に薬を預かってもらうとよいでしょう。 6.規則正しい生活を心がけ.無理のない.実現可能なスケジュールを組む。 例えば.毎朝6時半頃に起床.8時半頃に就寝.本や新聞を読む.テレビを見る.定期的に散歩をする.週に一度はお風呂に入って着替える.などです。 7.精神障害者更生施設での活動や講演など.より社会的な活動に参加するよう患者を促す。 8.不必要な精神的刺激を与えないようにする。 9.定期的な心理相談で.遭遇した混乱と解決策を話し合う。