肩の痛みは、筋肉疲労、筋筋膜炎、腱板損傷などが原因かもしれません。
1.筋肉の緊張：肩の周りの筋肉が緊張しています。通常、座ったり、立ったり、動いたりするとき、肩関節の安定性を維持するために筋肉を収縮させる必要があり、その結果、明らかな痛みが生じます。 横になって体を後ろに動かすと、肩は比較的リラックスした状態になり、大きな痛みは生じないことが多い。
2.筋筋膜炎：筋筋膜炎を患っている場合、炎症の刺激によって首に局所的な痛みが生じることがある。 仰向けに寝ると、筋膜がリラックスした状態になり、痛みが緩和される。
3.腱板損傷：肩に腱板損傷が起こると、腱の部分的または完全な断裂につながる。 立っているときや座っているときは、重力の影響で肩に大きな痛みが生じます。 横になったり仰向けになったりすると、肩は比較的リラックスしているため、痛みが緩和されることがあります。
肩の痛みがあるが、横になったり仰向けになったりしても痛みがない場合は、時間内に専門の病院へ行き、適切な検査と治療を受けることをお勧めします。