一般に、便意をもよおすのは、食生活、植物性神経障害、直腸腫瘍などが原因であることが多く、食生活の改善、薬物療法、外科的治療などで改善することができる。
1.食生活：食事に果物、野菜、粗繊維などが不足すると、腸の蠕動運動が低下し、腸の動きが鈍くなり、便の粘りが増して、便が出にくくなる。 食物繊維を多く含む食品を摂り、水分を多めに摂って便を湿らせるようにすると、この症状が緩和される。
2.植物性神経障害：ストレスや休養不足が続くと、植物性神経障害になり、胃腸機能の代謝異常に影響し、便意をもよおすようになります。 医師の指導のもと、ドンペリドン錠、イトプリド塩酸塩錠、モサプリドクエン酸塩錠などの薬剤を使用することができます。 これらの薬は、胃腸の蠕動運動を効果的に促進し、便意をもよおす症状を緩和します。
3.直腸腫瘍：患者の直腸に腫瘍がある場合、腫瘍の病変により腸の機能障害を引き起こし、患者の腸の習慣に異常をきたすため、便意を催すことがある。 患者は通常の病院で大腸内視鏡検査を受け、腫瘍切除手術によってこの症状を緩和することができる。
なお、便意をもよおす症状が緩和されない場合や徐々に悪化する場合は、適時に病院で検査を受け、医師の指導のもとで適切な治療を受ける必要がある。