慢性閉塞性肺疾患（COPD）はあまり馴染みがないかもしれないが.一般的で頻度の高い病気である。 中国の40歳以上のCOPD有病率は8.2％で.患者総数は約4000万人です。 COPDは破壊的な肺の病気で.咳.痰.息切れ.息切れなどの症状があり.患者の呼吸能力が徐々に弱まっていきます。 その症状には咳.息切れ.喘鳴があり.肺の機能が徐々に弱まっていきます！ 特に急性の発作では死亡率が高い。 では.COPDの急性発作を防ぐためにはどうすればよいのでしょうか？ COPDの急性増悪を予防するには.次のようなことが必要です：1.慢性閉塞性肺疾患の患者さんの場合.まず禁煙し.職業上の粉塵や化学物質の吸入を減らし.室内外の空気汚染を減らすことが.慢性閉塞性肺疾患の急性増悪を予防する重要な対策です。 2.風邪をひかない.風邪は慢性閉塞性肺疾患の急性発作の主な原因なので.風邪をひかないように.定期的に室内換気を行い.風邪の患者と接触しない。 鼻腔の耐寒性を高めるために.冷たい水で鼻を洗うとよい。 3.栄養と運動を増やして体調を改善する。 通常.体操.ウォーキング.階段昇降.腹部深口笛などの屋外での有酸素運動を増やして.体調を改善する限り.体の病気に対する抵抗力を向上させることができます。 4.ワクチン接種.慢性閉塞性肺疾患患者の頻繁な急性増悪のために.5年に1回肺炎球菌ワクチンを接種する必要があります.1年に1回不活化インフルエンザウイルスワクチン.ワクチン接種後.効果的に肺炎球菌肺炎やインフルエンザの発生を回避し.減らすことができます。 5.効果的な痰.慢性閉塞性肺疾患の患者にとって非常に重要です。 患者は深い口笛を吹くことができ.その後.深い吸入の終わりに口笛を保持し.強く咳をすると.多くの場合.深い痰を鳴らすことができ.または体表の首の中に手を使用して気管を刺激することにより.咳や痰を引き起こす。 6.積極的な治療.軽度の急性エピソードの患者は.自宅で薬物治療を増やすことができ.中等度.重度の急性エピソードの患者は.病院の救急または入院治療に行く必要があります。 以上の6点を実行できれば.COPDの急性増悪の可能性を大幅に減らすことができます。