痛風にネギは効きますか？

ネギは低プリン体食品であり.ネギ100gあたりのプリン体含有量は20mg以下で.痛風患者は一般的に安心して食べることができる。 また.ネギは一種のアルカリ性食品であるため.痛風患者にもメリットがある。 一般的な高プリン体食品は以下の通り：1.魚介類：一般的な貝類.深海魚など.2.動物の内臓：一般的な豚.牛.羊.心臓.肝臓.腎臓.脳など.3.肉：牛肉.羊肉など.4.スープ：鍋スープ.スープ.スープなど.5. 6.植物性食品：海苔.昆布.海藻.アスパラガス.きのこ.もやしなど。