目がかすむ高齢者は、バランスの取れた食事をしていれば、ニンジンや卵黄などビタミン含有量の多い食品を多く食べることができる。 しかし、食べ物に治療効果があるわけではない。 高齢者は早めに医師に相談し、目のかすみの原因をはっきりさせ、医師の指示に従って治療する必要がある。
1.ニンジン：ニンジンは栄養価の高い野菜で、カロテンが豊富で、体内のカロテンはビタミンAに変換される。
2.卵黄：卵に含まれるビタミンの大部分は卵黄に濃縮され、ルテインとゼアキサンチンを含み、目に有害な紫外線をある程度濾過するのを助け、眼病の予防に補助的な役割を果たすことができるが、薬の治療効果はない。
人間の体が徐々に老化するとき、視力も低下し、視界がぼやける現象は、白内障や他の眼病と関連している可能性があり、診療所で高齢者の目のぼやけは、明確な食べ物が治療することはできません。 通常は、バランスの取れた総合的な栄養を維持することに注意を払い、日常生活では、夜更かしをしないように十分な睡眠を確保する必要があります。
必要であれば病院に行き、関連する検査、治療の原因を改善することをお勧めします、別の食品は薬に代わることはできません、状態を遅らせたり悪化させないように、怠らないでください。