腰椎椎間板ヘルニアの主な原因は.様々な程度の退行性変化の後.外的要因の作用で椎間板の線維輪が破れ.破れた部分から髄核が後方または脊柱管に突出（脱出）し.脊髄神経根や脊髄などの隣接組織が刺激・圧迫されて.一側または両下肢の腰痛やしびれ.疼痛が次々と発生することであります。 その結果.腰痛やしびれ.片方または両方の下肢の痛みなど.さまざまな臨床症状が現れます。 腰椎椎間板ヘルニアの原因とは？ 腰椎椎間板ヘルニアの根本的な要因は椎間板の退行性変化ですが.なぜ腰椎椎間板は退行するのでしょうか？ 何が原因で腰椎椎間板ヘルニアになりやすいのか？ 数え切れないほどの科学者が数年にわたりこの問題に取り組んできましたが.その正確なメカニズムはまだ明らかになっていません。 脊椎の構造的要因 脊椎の変形.脊椎の生理的湾曲の矯正は.脊椎のバイオメカニクスに変化をもたらし.椎間板変性を促進または引き起こす傾向があります。 2.生理的要因 年齢 – 腰椎椎間板ヘルニアの発症率は30～50歳の中年層で最も高く.高齢者では高齢病変や腰部脊柱管狭窄症に多くみられます。 性別-腰椎椎間板ヘルニアは女性より男性の方が多く.男女比は一般的に4～12：1とされています。 身長-腰椎椎間板ヘルニアの発症率は.男性は1.8m以上.女性は1.7m以上で高くなるとされています。 体重 – 一般的に肥満すぎたり.痩せすぎたりすると.腰椎椎間板ヘルニアの発症率が高くなります。 3.遺伝的要因 21歳以前の腰椎椎間板ヘルニアの相対危険度は.家族歴がある人は一般人の約5倍と言われています。 4.職業的要因 腰椎椎間板ヘルニアの発症率は.長期事務職.運転手.腰を曲げる作業を長時間行う人（外科医など）.長時間体重を支える人.長時間立っている人（教師など）で有意に高くなることが分かっています。 5.外傷要因 小児や青年の椎間板ヘルニアは.腰椎捻挫.脊椎骨折などの急性外傷に伴うことが多い。 6.喫煙要因 タバコに含まれるニコチンが血管を収縮させ.腰椎椎間板の血液供給が減少し.変性しやすく.喫煙時間が長いほど.椎間板ヘルニアの発生率が高くなることが示されています。 7.基礎疾患 いくつかの疾患は.動脈硬化を増加させ.椎間板組織への血液供給に影響を与えるため.椎間板変性につながる.または加速することができ.糖尿病.動脈硬化.高脂血症など.最も一般的なもの。 8.妊娠 女性の場合.妊娠すると腰への負担が大きくなり.椎間板ヘルニアを誘発しやすくなります。