カンタロープは毎月の生理中に食べることができるが、節制する必要がある。
カンタロープは甘いだけでなく、栄養価も高く、糖分、繊維質、各種ビタミン、鉄分、カルシウム、リンなどの微量元素を含む。
また、カンタロープの繊維質は胃腸の蠕動運動を促進し、産後の便秘や食欲不振などにも効果がある。
しかし、産婦の胃腸機能が比較的低い月であるため、カンタロープは腹痛や下痢などの不調の原因にならないよう、多めに食べてはいけない。
また、毎月の食事は、新鮮な果物、野菜、肉、卵、乳製品などを積極的に摂るようにする。