飲酒を止める方法はいろいろありますが.より科学的で体系的な方法として.1）自己流アルコール治療.2）薬物治療.の2つが挙げられます。 主な運用方法としては.一般的に現在の飲酒量や飲酒頻度をもとに.一定期間.計画的かつゆっくりと治療量を減らし.飲酒頻度や飲酒量を適切に減らしていくことになります。 離脱反応や発作などの重篤な問題がなければ.自宅での自己禁酒治療も検討できます。 しかし.パニック発作.手の震え.不安.イライラ.抑うつ気分などの深刻な反応が出た場合は.薬を服用するのが最善で.アルコール離脱硫黄を用いて体系的に投与することができます。 不安.イライラ.そわそわなどの感情的な問題が生じた場合は.ジアゼパム.オキサゼパムなどで対処することも可能です。 また.うつ病.不幸せ.悲観的.否定的な考えなどが起こる場合は.抗うつ剤を検討することもあります。 また.発作や.意識障害などの問題が深刻な場合は.症状に応じた適切な薬物療法で治療・管理する必要があります。 以上のような治療法がありますが.自分に合った治療法を選択するようにしましょう。