妊娠中に髪を染めることは推奨されていません。 また.妊娠中は放射線や化学成分を含む有害物質にさらされないようにし.無差別に薬を使用しないことが推奨されています。 休養に注意し.栄養を強化し.バランスのとれた多様な食事をとり.新鮮な野菜や果物を多く食べ.冷たいもの.辛いもの.刺激の強いものは食べないようにしましょう。 妊娠中に髪を染めたが.赤ちゃんを産むつもりがある場合は.家族に大きな負担をかけないよう.妊娠中に主要な胎児スクリーニング検査をすべて行い.胎児の発達に問題がある場合はそれをいち早く発見し.異常がある場合はできるだけ早く妊娠を終了することをお勧めします。