1.術後1週間：直下挙上運動：仰臥位で膝を伸ばし.下肢を30～45度まで上げ.10秒維持した後.下げる.これを繰り返す。 1日2回.1回30～60分。 体重をかける活動や膝の伸展・屈曲の活動は.痛みが許せば行うことができます。 2. 術後2～3週間：直立挙上運動.1日2回.1回30分。 これに基づき.膝の伸展・屈曲の移動訓練を強化し.通常は術後3週目までに屈曲90度にし.伸展・屈曲の活動を1日2回.1回30分程度行う必要があります。 3.術後4週間以降：膝関節の屈曲可動性をさらに高め.一般的には術後6週間で120度以上の膝関節屈曲を1日2回.1回15分程度必要とし.膝関節の完全伸展を確保するためにレッグプレスを実施します。 仰臥位でのストレートレッグレイズを.座位でのアクティブニーエクステンションに置き換える。 まずは空脚運動から始め.ある程度筋力が回復したら.5kgの重りを足首にぶら下げられるようになるまで.重りをぶら下げる。 トレーニング時間は1日2回.1回15分です。 患側で0～45度の範囲で加重ハーフスクワットを追加します。 両足半身浴から始めて.患側片足半身浴に移行するのを1日2回.30分ほど行います。