松葉杖の正しい使い方は.患肢のサポートと保護を最大化すること.通常の歩行への早期復帰を促すこと.松葉杖使用時に上肢に新たな損傷を与えないこと.リハビリ過程を標準化することにあります。 松葉杖を使うとき.よく「松葉づえ」という言葉が使われますが.これは間違いです。 松葉杖を使用する前に.まず.松葉杖の上部が脇の下から3～5cmのところにあるように体の側面に置き（松葉杖の上部の重さで脇の下の血管や神経を傷めないため）.腕を自然に垂らして.肘掛けが手首横線（手の平と前腕の接合部）に来るようにして正しい高さに調節します。 このとき.前腕の屈筋と伸筋が同時に力を発揮して手関節をニュートラルな位置に保ち（手関節背屈位で体重をかけることで三角筋軟骨の円板を傷めないため）.さらに上肢筋が協調して身体を支える。 松葉杖の使用は.傷害の形態や程度により.次のように分けられる。一下肢の傷害で体重負荷が一部制限されている場合は.両下肢と合わせて一本の松葉杖で3点支持し.歩行を完了させる。 片側の下肢を損傷し.完全に体重が制限されている場合は.健常肢とともに二重松葉杖を使用して体重を支え.患肢を宙吊りにして歩行を完了させます。 両下肢の損傷で体重負荷が一部制限されている場合は.両松葉杖を使用して左右の患肢で体重を支え.合計「4点」で歩行を完結させます。 両手足が完全に体重を支えることができる場合は.車いすに頼るしかありません。 通常の歩行では.上肢と下肢を「左上.右下」「右上.左下」の順で交互に動かすとよいでしょう。 したがって.松葉杖1本で歩行する場合.松葉杖の正しい持ち方は健常側で.健常側の松葉杖は患肢と同じ振幅で同期して動き.健常側のレベルに近いリズムと歩幅を目指し.重心は常に前に踏み出した手足についていくことが大切である。 松葉杖の正しい使い方は.松葉杖が常に患肢の動きに追従し.患肢と松葉杖が体の両側で離れていることで.最大限の安定性と最適な保護が可能になります。 逆に.松葉杖を患側で持つと.必然的に「松葉杖に合わせた」歩行になり.姿勢も非常にぎこちなく.正常な姿勢の確立につながりません。 もちろん.不幸にして同時に健常側の上肢を損傷している場合は.許容範囲内で保護することが可能な場合もあります。 片方の下肢を損傷して体重の負荷が完全に制限されている場合.患肢を宙に浮かせた状態で体重を支える「二重松葉杖」を使って.歩行を完成させることができます。 このとき.松葉杖は患肢と同じ振幅で同調して動き.患肢を吊りながらも空中で通常の歩行の屈伸運動を模擬し.通常の歩行習慣を維持したまま体重を支える必要があります。 両下肢を損傷し.体重負荷が一部制限されている場合.松葉杖で体重を支え.歩行を完了させる。 この場合.松葉杖は通常の「左松葉杖で右足」「右松葉杖で左足」の順序で両下肢と交互に使用し.それぞれの下肢の安定面積を最大にするため.均等に同時に伸展させることになります。 この歩行は.通常の人間の習慣に完全に合致しており.上肢と下肢の高度な協調が必要ですが.丁寧な指導により患者さんが慣れることは問題ないと思われます。 以上.松葉杖の基本的な日常使用方法を紹介しましたが.正しく使用すれば.患者さんにとって大きなメリットになります。