通常、胃の調子が悪いときにはヨーグルトを飲むことができるが、胃に問題があり、脾臓や胃が弱っている患者はヨーグルトを食べないほうがよい。
ヨーグルトはほとんどの胃腸障害者に特別な効果はないが、プロバイオティクスが多く含まれ、高タンパクでカルシウムも豊富なので、胃腸障害者に深刻な刺激を与えないだけでなく、患者の栄養補給にもなる。
なぜなら、ヨーグルトは冷たい飲み物なので、加熱して飲むことはできないし、加熱するとヨーグルトに含まれる活性プロバイオティクスが破壊されやすいからである。
日常生活では、胃が敏感な患者は、飲んだ後2～3時間ヨーグルトを室内に置くか、直接ぬるま湯で飲むことができますが、患者の胃が非常に敏感な場合は、この方法を使用することも受け入れられません、それはヨーグルトを飲まないことをお勧めします。