高齢者の腹部膨満感やガス発生は、ほとんどが食事、消化不良、腸内細菌叢のアンバランス、腸閉塞などが関係していると考えられ、食生活の調整、薬の服用、手術などの方法で緩和することができる。 1.食生活の調整：患者は消化の良い軽い食事を心がけ、豆類、サツマイモなどガスが発生しやすい食べ物の摂取を減らし、肉類など消化しにくい食べ物の摂取を避ける。 また、食事中に大声で話したり笑ったりすること、風に向かって食べることなども避けるべきです。食べ過ぎを避け、ゆっくり噛んで少量ずつ食べるようにしましょう。 2.薬剤の服用：消化不良が原因の場合は、複合消化酵素などの消化酵素製剤を、腸内フローラのアンバランスが原因の場合は、ビフィズス菌などの腸内プロバイオティクスを、腸の蠕動障害を伴う場合は、ドンペリドン、モキサプリドなどの消化促進剤を服用する。 3.手術：腸閉塞や腸腫瘍などの疾患も高齢者の腹部膨満感やガスの原因となるため、手術が考慮される。 高齢者の腹部膨満感が長期間続く場合や再発を繰り返す場合は、早めに医師に相談して原因を特定し、的を射た治療を行うことをお勧めする。 薬剤は医師の指示に従って服用し、自己判断で使用してはならない。