大腿骨頭壊死症患者の増加に伴い.この病気も生活の中で注目されている。 この病気は非常に有害で.早期発見.早期治療が一番です。 大腿骨頭壊死症の治療は三部治療.七部栄養に依存し.患者は治療と同時に.毎日のリハビリ運動に注意する必要があります。 今日は大腿骨頭壊死症のリハビリ訓練方法を説明します！
大腿骨頭壊死症の各段階の臨床症状とは？
Ⅰ臨床症状：股関節と膝関節の痛みが進行し.股関節の活動が軽度に制限される。 (痛み.下肢冷感.脱力感.跛行）
Ⅱ期の臨床症状：股関節痛の自覚症状.持続的かつ進行性の股関節痛.立ち上がるときの股関節の激痛.重症例では松葉杖なしでは歩けない。 (下肢の冷感.疼痛.関節のこわばり.運動制限）
ステージⅢの臨床症状：疼痛.間欠性跛行.関節の運動制限.患肢のさまざまな程度の短縮.機能障害。
IV期の臨床症状：疼痛.機能障害.こわばり.歩行不能.脱臼または亜脱臼.膝関節の機能的活動の制限。 (跛行の出現はより明白である.筋肉群は損傷される.体温は低下する.低酸素代謝のためにその内部.股関節の痛み.水腫.深刻な崩壊.断片化外傷性関節炎）。
第二に.大腿骨頭壊死症のリハビリテーション運動に関する考察：
大腿骨頭壊死症の適切な治療に加えて.適切なリハビリテーション運動も同様に重要です。 大腿骨頭壊死症の適切な治療に加えて.適切なリハビリ運動も同様に重要です。もちろん.リハビリ運動は体重をかけずに行うべきで.大腿骨頭の修復を効果的に促進できるだけでなく.筋肉の萎縮を防ぐこともできます。 しかし.リハビリ運動は多ければ多いほどよく.原則を守らなければなりません。
1.リハビリテーション運動は.リハビリテーション運動の指導の下で.専門の医療従事者では.状態が安定しているの治療でなければならない.そうでなければ状態を悪化させる可能性があり.早期の大腿骨頭の壊死で.ベッドの休息に注意を払う期間の開発では.松葉杖であることが少ない地面を歩いて.時間に歩く.状態が制御下にある.唯一のリハビリテーション運動で実施することができます。 しかし.痛みがひどい場合は.活動回数や振幅を適切に減らす必要があります。 リハビリの過程で痛みが生じるのは普通のことであり.患者はやみくもにリハビリ運動を行うのではなく.医師の指導を受けなければならない。 リハビリ運動の主な目的は.骨と肉の癒着や筋肉の萎縮を防ぐことである。 リハビリ運動は単純なものから複雑なものへ.動作はゆっくりしたものから速いものへ.また事故や不必要な怪我を避けるため.必ず家族の付き添いのもとで行うこと。
大腿骨頭壊死症のリハビリ運動は.筋萎縮を防ぐために非常に重要であり.早期回復を促す効果的な手段である。
リハビリ運動は自動的であるべきで.補助として受動的に.小さいものから大きいものまで.徐々に増加し.大腿骨頭壊死リハビリ運動は持続性が重要であり.絶え間ない運動のみが効果を見ることができます。
1.ストンピング
仰向けに寝て.両手を体の横に置き.両下肢でお尻と膝を交互に曲げて.下肢が宙に浮くようにし.主にお尻を曲げてストンピング運動を繰り返し.振幅と回数を徐々に増やしていきます。
2.挙上
仰向けに寝た状態で.両下肢をまっすぐ伸ばし.両手を体の横に置いた状態で.患肢をある限界まで挙上し.内股.外股.上げ下げを5～10分間繰り返す。
3.股関節屈曲
仰向けに寝て.足はベッドから離さず.膝と股関節をできるだけ曲げ.両手を胸の前に置き.踵の中心を軸にして外転と内転を行い.外転を中心に振幅を大きくする。
4.ホバリング
仰向けに寝て両下肢をまっすぐにし.両手を体の横に置き.患肢を45度まで上げて3秒間静止し.両足を交互にゆっくり下ろす。
5.仰臥位回旋
仰臥位で.両下肢を真っ直ぐにし.両足を肩幅に開き.両足の踵を軸として.両足のつま先と下肢を5～10分間内旋・外旋させる。
6.足を割る
仰向けに寝て.患肢を外側に広げてから引くようにし.10～20回繰り返す。
7.バックエクステンション
仰向けになり.両下肢をまっすぐに伸ばし.両手を体の横に置き.患肢を後方に5～10分伸ばす。
8.スクワット
立って.片手または両手を前に出して固定物につかまり.体を直立させ.足を開いて肩幅にし.ゆっくりしゃがんでから拾い上げ.3～5分間繰り返す。
9.前後振り
立って.片手を横にして固定物を持ち.片足で立ち.患肢を前方に屈曲させ.後方に伸展させることを3～5分間.両足で交互に行う。