長時間立っていると踵が痛くなる原因としては.まず踵の骨棘.高齢者では踵の骨の下にある骨棘の後.周囲の組織を刺激して炎症を起こし.長時間立っていると痛みが発生することがあげられる。 次に.踵の痛みが足の裏の直下にある場合は.立っているときに痛みが生じ.しばらく動かすと痛みが和らぐ。 足の裏の真下に嚢胞状の腫れがあり.押すと手のひらで滑り.安静にしていると痛みが和らぐ場合は.踵下滑液包炎となります。 3つ目は中足骨筋膜炎で.長時間立っていて中足骨筋膜に負担がかかり.筋膜に炎症が起きると.踵の骨の前の下の方に痛みが出ます。