肝臓や胆嚢にダメージを与える要因を避けることに加え.最も重要なことは.定期的にメディカルチェックを受けることで.肝臓や胆嚢の現状を把握し.いくつかの習慣の変更や必要な治療が必要かどうかをさらに判断することができます。 しかし.多くの健康診断がある中で.最も正確で経済的な方法を選択し.結果を出すにはどうすればよいのでしょうか。 肝臓と胆嚢の損傷要因を一般的.低リスク.高リスクに分類すると.環境要因（汚染された水.空気.化学毒素など）.ライフスタイル要因（夜更かし.過食.アルコール中毒.喫煙.慢性不潔食.慢性金型暴露.精神的ストレス.過労など）.生物要因（不眠.うつ.慢性口腔化学物質使用.慢性 疾患要因（ウイルス性肝炎.脂肪肝.アルコール性肝.自己免疫性肝疾患.原発性硬化性胆管炎.肝硬変.胆汁うっ滞.胆石症.寄生虫感染.遺伝・代謝疾患.肝胆道系悪性腫瘍とその家族歴など） 1. 肝胆膵超音波検査.肝機能検査（40歳以上は腫瘍マーカー検査が必要）.これらの検査結果によって.さらに詳しい検査が必要か.検査期間を短縮すべきかが決定されます。 2.低リスク：普段から肝胆膵の障害因子にさらされる機会が少ない.または少ない方は.通常半年から1年ごとに肝胆膵超音波検査.肝腎機能.血糖値.脂質.定期血液検査.腫瘍マーカーの検査を受け.その結果に応じて.さらに詳しい検査が必要か.検査サイクルを短縮するかを決定します。 3.高リスク：肝胆膵障害因子が多い場合.重篤な肝胆膵障害因子がある場合.関連疾患因子がある場合は.3ヶ月から6ヶ月ごとに肝胆膵超音波検査.肝腎機能.血糖.血液脂質.日常血液検査.腫瘍マーカー.必要に応じて肝過渡エラストグラフィー.肝胆膵CTまたはMR検査を受けていただき.その結果により.さらに詳しい調査が必要か.あるいは検査サイクルが短くなるかどうかを決定していただきます。