湿疹は.様々な内外の要因によって引き起こされる慢性炎症性再発性皮膚疾患であり.強いかゆみと再発性のエピソードが特徴的である。 湿疹の原因は複雑で.生活環境や気候条件などの外的要因が湿疹の発生に影響することもあります。 日光.紫外線.寒さ.暑さ.乾燥.発汗.ひっかき.摩擦などの外部刺激や.さまざまな動物の皮.植物.化学物質.さらにバームなどの化粧品.石鹸.人工繊維などの日用品も湿疹の引き金になることがあります。 また.ある種の食品は.人によっては湿疹を悪化させることがあります。 慢性消化器病.消化管機能障害.ストレス.不眠.過労.気分転換などの精神的変化.感染性病変.代謝障害.内分泌機能障害などの内因性要因は.すべて湿疹を生じたり悪化させたりする可能性があります。 湿疹の治療で大切なのは.原因を突き止めて取り除くことと.再発を防ぐために体質を改善することです。 あなたが病気の後に注意を払う必要がある主なものは.次の側面です：1.最初の食事は.光.スパイシーで刺激的な食べ物を避けるために.脂肪.甘い.厚いと脂っこい.強いお茶を食べ過ぎて避ける必要があります.湿疹患者は.より湿りと熱い体なので.これらの食品は湿熱に役立つことは容易です。 急性期は食事を厳禁すること.湿疹は摂取したアレルゲンが体内に入り.アレルギー性の皮膚反応を誘発することで発症することがある。 摂取したアレルゲンには.魚.エビ.カニなどの魚介類.大豆製品.牛肉.タケノコなどがあり.湿疹の悪化や再発の引き金となることがあります。 慢性期には.特に魚介類やエビの過剰摂取を避けてください。 ただし.決定的な根拠がない限り.やみくもに食べることを避けると栄養失調になったり.食べることを避ければ避けるほど.食べることが怖くなったり.食べた後にかゆくなったり（食物不耐症）することがありますので.注意が必要です。 患者さんは.発作や増悪のたびに.その前に食べたものを日記につけることで.自分がどんな食べ物にアレルギーがあるのかを正確に把握し.食べていないものにも注意を払うことができ.体調管理に重要な役割を果たします。 2.化学繊維.毛皮製品.化学的刺激など.患者が敏感に反応するもの.熱湯.過度の洗濯.激しいひっかきなど.あらゆる外部刺激を避けることです。 (1) 洗濯物を減らす.熱いお湯を避ける.石鹸やアルカリ性ボディソープの使用を控える。 湿疹の患者さんは.特に秋から冬にかけて.肌が乾燥し.肌のバリア機能が弱くなる傾向があります。 毎日の入浴は.皮膚をさらに乾燥させ.油分を減らし.末梢神経の興奮を高めてかゆみを増し.湿疹の引き金となったり.悪化させたりします。 入浴は.弱酸性のボディソープやステーブクレンザーなどの薬用製品を使用するとよいでしょう。 入浴後に皮膚バリア機能のある保湿剤を使用すると.治療を助け.再発を大幅に減らすことができます。 自家製のシリコンクリームやイエロークリームなどの皮膚外用剤や.ステーブのスキンクリームなどの医薬品を使用して.一定期間ごとに保湿するように注意してください。 秋冬は週1〜2回の入浴で十分です。 (2) 服装は.柔らかくて淡い色の綿の服を着て.服はゆったりとしたものにし.摩擦で症状が悪化しないように服のロゴを消すこと.暑さでかゆみが増すことが多いので.服は厚くなりすぎないようにすること。 (3) 掻くとアレルギー物質が滲出し.かゆみを悪化させることがあるので.掻かないようにする。 (4）工事現場など.ほこりや花粉の多い環境は避ける。湿疹のひどい人は.強い紫外線を避け.汗の刺激を防ぐ。 (5) 洗剤.床磨き剤.マニキュアなど.日常生活における化学物質との接触も避けるべきである。 3.原因をよく探す もともと湿疹がないにもかかわらず.高血圧を患い.薬を飲んだ後に発症した場合は.降圧剤中のカルシウムイオン拮抗薬が関係している可能性がある。特に50歳以上の患者さんが皮膚糸状菌症（白癬.爪白癬など）にかかった後に湿疹が生じた場合は.体の免疫バランスの乱れと関係していると思われる。 金属製の装具.避妊リング.人工関節手術は金属アレルギーに関連する可能性がある。慢性病変や内臓疾患の有無にかかわらず.考えられる原因因子を取り除く。 4.生活は規則的であるべきで.夜更かしをしない.10時前に休むようにして.十分な睡眠を確保し.精神をリラックスさせ.精神を調整し.身体の免疫機能を向上させるために.病気に簡単ではありません。 5.湿疹の治療は.漢方と西洋医学.内服と外用の治療を組み合わせて.症状と根本原因の両方を治療することを原則とし.西洋医学で免疫を調整し.抗アレルギー薬物療法.漢方で体の内側を調整し.外用薬で保湿とかゆみ止めや滲出を抑える効果を取る必要があります。 外用薬の使用は非常に重要で.明らかに悪化した場合はすぐに中止すること.滲出液が多い場合は軟膏の使用を避け.漢方水を外用すること.必要がなければグルココルチコイド系ホルモン剤を使用しないようにすること.顔や陰嚢に発生した湿疹には0.03％タクロリムス軟膏などの非ホルモン系免疫調整剤が好ましいと考えられます.免疫調整剤の治癒後は使用中止を徐々に減らし.治癒後に急に中止しないこと.が必要です。 処理します。 6.抗アレルギー剤服用中は.登山や運転などの危険な職業は避ける。 7.服薬中に皮膚病変や滲出液が増加した場合は.適宜.治療計画を見直し.調整してください。