膝のむくみを解消するには、脚を高くするのが効果的です。 膝の腫れがあるときは、脚を心臓の高さより高くすると、重力の作用で静脈血の還流が促進され、腫れの吸収が収まります。 しかし、膝の腫れの原因は、外傷、変形性膝関節症、感染症など様々です。そのため、脚を高くすると同時に、膝の腫れの原因となった原疾患を治療することも、より良い効果を得るためには必要です。 外傷による膝の腫れであれば、急性期には冷湿布、回復期には温湿布が有効です。 また、ジクロフェナクナトリウム、ヘプタフィラムサポニンナトリウムなどの治療薬を塗ることもできます。筋収縮運動、足首ポンプ運動などのリハビリ運動も腫れを助長します。 膝の腫れは、さらに病気の原因を特定するために時間内に病院に行く必要があり、その後、ターゲットを絞った治療。 上記の薬は、医師の指導の下で使用する必要があります。