腎臓結石の形成は.ほとんどが飲料水と関係しているので.不純物からくるカルシウム塩を多く含む水は.飲む前に浄化して沸騰させる必要があります。 磁化された水を飲むのが一番です。 マツヨイグサはお茶にして飲むと.結石の除去.熱や湿気の除去.尿路感染症の予防.腎臓の疝痛発作の予防に効果的です。 磁化水や銭湯が面倒な場合は.利尿作用のあるお茶の水を多めに飲むとよいでしょう。 尿酸結石のある人は.動物の内臓.ガチョウの肉.イワシを食べるのを控えた方がよい。 腎臓病予防のために水分を多めに摂る一方で.尿をためないようにしましょう。 尿を多く摂ることで.細菌.発がん性物質.結石しやすい物質が早く体外に排泄され.腎臓や膀胱に障害が起こる可能性を低くすることができるのです。 腎臓結石の患者さんにとって.水を多く飲むことは腎臓の保護や腎臓結石の治療に役立つと医療関係者は考えていますが.一面的に解釈してはいけません。 暑い季節は.体内の汗が多くなり.尿の濃縮が過剰になるため.結石の形成や腎疝痛の発症を防ぐために.水分を多めに摂ることが有効です。 2.小結石のある人（症状が軽く自分で発見できていない人も含む）には.尿量を増やし.尿路を洗い流す役割を果たし.沈着を防ぎ.小結石の尿による排出を促すために.投薬と合わせて水を多く飲むことを提唱すること。 ただし.飲む水の量は1日2000mlとし.小分けにして飲むようにします。 3.結石がすでに直径1cmより大きく.尿路系の機械的閉塞を引き起こしている場合.水腎症が発生している場合.高血圧.慢性腎臓病.重症潰瘍.心臓病を伴っている場合は.水を多く飲むことは好ましくなく.さもなければ閉塞を悪化させ.他の病気の急性発作を誘発することになります。 遺伝的に尿路結石ができやすい人は.水分を多めにとる習慣をつけ.バランスのよい食事に気をつけましょう。 オレンジジュース.ココア（チョコレート）.ほうれん草.アーモンド.カシューナッツ.サルタナなど.シュウ酸を多く含む食品は控えめにするのがよいでしょう。 また.腎臓結石の患者さんは.ほうれん草.プルーン.トマト.ココア.チョコレート.ピーマン.ジャガイモ.唐辛子など.湿気や熱が発生しやすく不純物が尿中に沈着しやすい食品を控え.牛乳.チーズ.脂身の多い肉などカルシウムを多く含む食品.リンを多く含む卵黄もコントロールする必要があります。 結石が酸性の場合は.緑黄色野菜や大根などの野菜を多く食べて尿をアルカリ性に.アルカリ性の場合は.肉を多く食べて尿を酸性に.シュウ酸塩の場合は.クルミをよく食べるとよいでしょう。 腎臓結石の場合は.家族に腎臓のあたりをやさしくなでてもらう.尿管結石の場合は.自分でジャンプ運動を多めに行い.結石の下降を促す.膀胱結石の場合は.尿を我慢して.強く排尿すると結石の排出を促す。