高血糖の人は羅漢果を食べることができるが、味は甘いが、糖分は少ない。 なお、羅漢果には糖分を下げる効果はない。
羅漢果は一般的な果物で、食物繊維、ビタミンC、ナイアシン、リン、カリウム、マグネシウム、カルシウムなどの栄養素が豊富で、低カロリー、低糖質なので、高血糖の患者は羅漢果を食べることができる。 しかし、羅漢果を一度にたくさん食べるのはお勧めしない。羅漢果にはある程度の糖分が含まれており、たくさん食べると血糖値が大きく変動する可能性がある。
高血糖の患者はグリセミック指数の低い果物、例えばサクランボ、リンゴ、梨、グレープフルーツなどを食べることができる。
高血糖と診断された患者は、医師の指導のもとで治療を受ける必要があり、健康的な食生活を維持することが血糖コントロールにつながる。