妊婦は壁に足をかけることができますか？

妊娠初期に妊婦が壁に足を立てると骨盤が圧迫され.子宮が圧迫され.妊娠中期や後期に腹部が圧迫されると子宮も圧迫され.局所の血液循環が悪くなり.外力の刺激で子宮収縮が起こり.早産流産.誘発流産.早産になる可能性があります。 ですから.妊娠中は壁に脚を立てないようにしてください。 妊娠中.妊婦のためのヨガをすることで.将来スムーズな出産ができるようになります。やはり専門家の指導のもとでヨガをすることがとても望ましいのです。