顔のくすみと黄ぐすみを整える方法

顔にツヤがなく、黄色が濃いのは、気虚、血虚、肝胆病の可能性があり、気を補い、血を養い、肝胆を浚うことで調整できる。
1.顔に艶がないのは、漢方でいう生気がない、暗い黄色などです。通常、脾気が弱っている(脾気が弱い)ので、人参脾薬を選んで調整し、ハトムギ、山芋などの薬も加減します。
2.血虚や瘀血が長く続くと、黄色っぽいくすんだ色でツヤがない、いわゆる肝の血を蓄える働きが弱くなったり、気血津液の元が不足したりするので、八珍湯を加減したり、コラコリ・アシニ・ジュズベエなど陰を養い血を補う食品を摂ることで対処します。
3.肝と胆に湿があり、肝の機能を阻害し、陰黄の顔貌で光沢がなく暗黄色である場合は、艾苓湯の加味逍遥散、または鍼灸、カッピングで治療する。
顔がくすんで黄色いときは、病院に行って医師の診断の後、対症療法を受けるとよい。