睡眠の質の低下による耳鳴りは、過労や十分な休養の不足による特発性耳鳴りとなることもあれば、睡眠の質の低下が他の疾患と合併して起こることもある。 1.睡眠の質の低下、休息不足、精神不安による耳鳴りで、他の器質的病変がない場合は特発性耳鳴りとなるが、その病態はまだ明確に研究されておらず、理論的な推測にとどまっている。 理論的な推測としては、隣接する神経細胞からの興奮性の同期放電、有毛細胞からの過剰な陽イオン流入などが一般的である。 2.耳鳴りが器質的病変を伴う場合、睡眠の質の低下が引き金となることが多く、真の原因は何らかの器質的疾患であるはずである。器質的疾患には、中耳炎、耳硬化症、腫瘍、奇形、変成症、片頭痛、高血圧症などが含まれ、具体的な検査と治療が必要である。 耳鳴りにつながる長期的な睡眠の質の低下は、治療のための医師の指導の下で、病院、特定の検査に行く必要があり、毎日のリラクゼーションに注意し、あまりにも多くの不安を避ける。