脾虚は、三陰交、陰陵泉、足三里などのツボを揉むことで治療できる。 三陰交は内くるぶしの先から3寸上、脛骨の内側縁の後方にあり、足太陰脾経に属し、脾胃虚弱による腸鳴、腹部膨満感、下痢、月経不順、おりもの過多などの脾気虚による婦人科疾患に用いる。 陰陵泉(いんりょうせん)は、ふくらはぎの内側、脛骨の内側顆の下端の窪みにあるツボで、足太陰脾経に属し、脾気虚で水や気の運搬・変換がうまくいかないために起こる腹部膨満感、下痢、水腫、黄疸、排尿障害(尿が出ない)などに用いられます。 足三里のツボは、下腿の外側、膝の外側の目から3寸下、脛骨の前方隆起から横指1本分外側にあり、足陽明胃経に属し、脾胃を強化するツボとしてよく使われ、脾胃の虚弱による胃痛、嘔吐、しゃっくり、下痢などに効果がある。 三陰交は脾を強め月経を調整するツボ、陰陵泉は脾を強め利尿を促すツボ、足三里は脾を強め胃を丈夫にするツボで、脾虚の場合によく使われます。 体調が悪いと感じたら、すぐに病院へ行き、やみくもに薬を使ったり、自分で手術をしたりしないでください。