足の窪みは.足のより多くの部分を指すことができます。 足の窪みの痛みの原因は.次のとおりです。 1.足底心窪みの痛みである場合.それはほとんど足底筋膜炎であると考えてください.主にスポーツ.階段の上り下り.ハイキング.登山などの体重負荷のかかる活動のやりすぎによるか.おそらくハイヒールの靴やハードソールの革靴などの不適切な靴で長い間着用することによって.足底腱膜は緊張が高まり足底を引き起こしますが 2.足首の窪みに痛みがある場合は.足関節の退行性変化.つまり足関節の変形性関節症を考えます。これは主に高齢者と関係があり.年齢が上がると関節軟骨の変性と喪失が起こり.関節にストレス集中がよく起こり.頻繁に歩くと足首の関節窪みに痛みが生じることがあります。 足関節の陥没部に慢性的な痛みがある。