たまに1.2回嘔吐しても大きな影響はありませんが.頻繁に嘔吐すると健康に大きな影響を及ぼします。主な危険は以下の通りです。手で喉を摘むと喉の粘膜を傷つけ.浮腫や感染症などにつながる可能性があります。 嘔吐を繰り返すと.胃壁の粘膜の急性うっ血や水腫.消化管出血.さらには胃穿孔を引き起こすことがあります。 嘔吐により胃液が逆流し.咽頭・食道の粘膜びらんや灼熱感が生じ.粘膜に急性・慢性炎症が生じ.逆流性咽頭炎や逆流性食道炎を起こし.咽頭や胸骨後方に灼熱感が生じ.患者によっては咽頭異物感や嚥下障害感など自覚症状は非常に不快なものになる。 えずき後の緩和策としては.嘔吐後にぬるま湯でうがいをし.その後.温かい沸騰したお湯を飲んで胃液を薄めることで.胃液による粘膜の腐食を効果的に抑え.症状の緩和が期待できます。
（注：あくまでも目安です。