痰湿体質の人は、専門の医師の指導のもとで調整し、痰導散と四霊散の組み合わせに、さらに引き算を加えて用いることもある。 痰湿は肥満、体が重い、体が疲れやすい、心窩部膨満感、胸満（胸の膨らみと不快感）として現れ、めまい、飲みたがらず口が渇く、便がネバネバする、脂肪や甘いもの、アルコール飲料に溺れる、横になっているのが好きで怠いなどの症状を伴うことがあり、治療は痰を溶かして湿を除き、気を整えて脂肪を除くことが大切である。 この処方は半夏、天南星、橘紅、茯苓、カンゾウ根茎、生姜からなり、四霊散は炙甘草、茯苓、沢瀉からなる。 前者の処方は湿を乾かして痰を取り除き（湿を乾かす薬で体内の痰を取り除く）、胃を調和させて気を整え、鬱を開いてしこりを取り除き、後者の処方は利尿と湿の滲出を誘導する（水の動きを促進して湿を払う）。 さらに、日常生活ではバランスの取れた食生活を心がけ、油っこいものや味の濃いもの、辛いもの、整髪料などを避け、禁煙やアルコールの制限をし、運動を増やす。 不快な症状が出た場合は、自己判断で薬物療法を行うのではなく、早めに医師に相談し、医師のエビデンスに基づいた指導のもとで薬を選択し、症状を長引かせないようにする必要がある。