冬.気温が下がり.風が乾燥してくると.”なんて寒いんだ.耳が凍りそうだ！”とよく言われます。 そう.人間の体には.寒さを恐れて体調を崩してしまう臓器があるのです。 耳は寒さを最も恐れる臓器の一つです。 なぜ耳は寒さを最も恐れるのか？ 私たち人間は恒温動物であり.通常の体温は37℃前後に保たれています。 外気温が低すぎると.体温が空気中に放散され.寒さを感じるのです。 断熱材がない状態で0℃以下になると.血液が固まり.体の組織が凍ってしまうのです。 人間の体は.綿の服やズボン.靴.靴下.帽子などで暖を取りますが.頭の目.耳.鼻.口は露出し.外界からの情報を受け取るために必要で.暖を取るのが難しくなっています。 特に耳は.両側の皮膚が薄いだけで.空気に触れても.すでにある熱をすぐに放散することはほとんどないのです。 また.耳には末梢の毛細血管が点在しています。 人体では.心臓から送り出された血液は.大動脈から中動脈.小動脈.さらには毛細血管へと移動し.毛細血管の先端に行くほど血液量が減り.エネルギーや熱も少なくなります。 このような理由から.冬に冷たい風が吹くと.自然と耳が冷たくなってしまうのです。 耳を温めるにはどうしたらいいですか？ 寒さが怖いというサインである凍傷になりやすい人もいますし.耳が冷たくて頭痛がするという人もいるくらいですから.耳を寒さから守ることは大切なことなのです。 外出時にはイヤーマフをつけるか.幅の広い帽子やスカーフで耳を覆うのが一番です。 外から暖かい部屋に入ったとき.手でさっと耳をさすると.すぐに暖かくなります。 また.凍結した後に耳にお湯をかけると.症状が悪化することがあるので注意が必要です。