耳介を両手のひらで挟み.時計回りに20回こね.次に反時計回りに20回こね.朝晩1回ずつ行う。 こねるときは力を入れすぎず.両耳介が血で赤くなるくらいが適当である。 小耳とも呼ばれる耳簾を持ち上げる。 親指.人差し指で常に圧迫し.耳スクリーン.左右の耳スクリーンを同時にリラックス.各ピンチ20〜30.ダブル耳スクリーンの熱にピンチが適切です。 耳介に直面して両方の手のひらで耳介を緩め.優しく内耳の方向に押し.その後静かに手を離し.繰り返し.最初は3~5分間.毎回.後で5~10分.朝夕.1回に増やすことができます。 耳の人差し指をそっと外耳の穴に挿入し.20回前後に回し.力は均一であるべきであり.耳の皮膚への損傷を防ぐために.速度は速すぎてはならない。 両耳同時に行わず.まず左耳.次に右耳と交互に行う。 毎日起床後に耳介を引っ張り.右手で頭から左耳介の上部を20回引っ張り.次に左手で右耳介の上部を20回引っ張る。 耳の先を持ち上げる方法：両手の親指と人差し指で耳の上部をつまみ.まずここをこねる。 この場所には主に神門.骨盤.内・外性器.足.足趾.膝.股の関節.肝陽.風渓の反射区がある。 耳輪を上下にマッサージし.外側に引っ張る：親指と人差し指を耳輪に沿って上下に前後に押してこね.熱くした後.耳を外側に15～20回引っ張る。 耳輪には主に頸椎.腰椎.胸椎.腰仙椎.肩.肘の反射区がある。 耳たぶを引き下げる方法：まず耳たぶをこねたり揉んだりして熱くした後.耳たぶを15～20回引き下げて熱くする。 耳たぶのツボは主に頭.額.目.舌.歯.頬に対応する。 耳たぶを押す：まず外耳道開口部のくぼみを押す。ここには心臓.肺.気管.三焦のツボがあり.その部分が目に見えて温かく熱くなるまで押す。 次に窪みの上側を押し.摩擦で熱感が出るまで往復加圧する。 主に脾臓.胃.肝臓.胆嚢.大腸.小腸.腎臓.膀胱の反射区がある。 下耳根にプッシュ：耳の後ろに人差し指の前に耳に中指を.プッシュする耳の根を上にして下耳根に沿って.左の石を40〜50倍に強くプッシュするだけでなく.耳の熱を押し.顔.頭は頭痛.めまい.神経衰弱.耳鳴りやその他の疾患は非常に良好な効果を持っている熱の明確な感覚を持つことになりますが.また.重要な美容効果を持っています。 簡単に言えば.漢方治療はまず見て嗅ぐことであり.最も基本的な診断と治療方法は見て嗅ぐことである。 まず見ることですが.その人の顔全体の色を見たり.表情や舌を見たりします。 古代では.耳はその人の健康に特に関係があると信じられており.耳を見ることは主に健康についてであり.目を見ることは主にその人の知恵.その人が賢いかどうかについてであり.魂を見る窓であった。 二千年以上前の『黄帝内経』には耳のツボが.『内経』にはいくつかのツボが記されている。 だから.古代の中国人が病気を治療するために耳のツボを使用し.耳のツボは.最も早い時期に我々はそれを耳介鍼治療と呼んでいるので.耳介鍼治療の最終的な形成。 全体的な健康から.目.耳.鼻.舌.口.五臓に属する。 腎は耳に開き.心は舌に開き.肺は鼻に開き.肝は目に開き.脾は口に開く。 伝統的な漢方医学における腎臓は.その人の生まれつきの性質.つまり.生まれつきの血液.精髄.生まれつきの肉体的な方法が腎臓と関係しているため.腎臓は耳の開口部を開く。 また.全体の経絡から耳は.12経絡は手太陽.陽明経絡と手.足Shaoyang子午線4経絡の耳に.足陽明と足太陽経絡の周りの耳に.耳と耳の周りに6つの陽の経絡の経絡の循環を持っています。 六陰交は直接耳には入りませんが.その経絡は陽の経絡と合流し.首やくびれに達した後に耳へと上っていくので.耳とも関係があります。 つまり耳は.中国医学の古典である『内経』に出てくる人間の経絡と関係しているのです。