妊娠中に鶏肉は食べられますか？ 赤ちゃんに悪いと聞いたのですが。

妊娠中に鶏肉を食べても、流産を引き起こすことはありません。 鶏肉は消化率が高く、体に吸収され利用されやすい。 鶏肉が胎児の流産を引き起こすという科学的根拠はなく、妊娠中に鶏肉を食べても異常はありません。 鶏肉はタンパク質が豊富で、白身肉に属します。 栄養のバランスをとるために、鶏肉だけでなく、牛肉、魚、その他の肉類も食べるべきです。