腰をクッションにする枕の使用は.次の理由で腰痛につながることができます：まず.枕の高さが適していない.高すぎる場合は腰をクッションに使用する枕の高さは.腰椎の過度の前屈につながる.腰の筋肉は.受動的に圧迫と緊張で.長い時間は.高さが低すぎるなどの腰の筋肉の痛みを表示します腰を支えるの役割を達成できない.第二.枕ソフト硬度が適していない.硬度があまりにもハードであれば腰枕をクッションにする 2つ目は.枕が硬すぎて腰の筋肉や靭帯を支えることができず.筋肉や靭帯の炎症や歪みが生じ.腰痛の原因になることです。