朝一回、昼食後一回、規則性があり、便の色と形が正常であれば、正常な現象であり、便に粘液、血便、腹痛、吐き気などがあれば、正常な現象ではない。
1.正常現象：正常な便は1日1～2回で、毎日午前中に1回、昼食後に1回以上の規則的な便が出る場合、便の色は黄色がかっていて、形は帯状で、腹痛はありません。 これは、食後に胃腸の蠕動運動が刺激されて排便するためで、特別な治療をしなくても、正常な現象です。
2.異常：普段は1日1回排便があるが、突然2回排便があり、便がゆるく、腹痛、吐き気、便の色や形の変化、定期検査の異常などを伴う場合は、消化不良、感染性下痢、炎症性腸疾患、消化管出血などの病的な原因によるものと考えるべきである。
便の性状や色、腹痛を伴うかどうかなどを観察し、異常があれば医師に相談して原因をはっきりさせ、早めに治療することをお勧めします。